Khóa tu Thiền tứ niệm xứ tại Tu viện Long Hưng: Hành trình về với an lạc nội tâm

Sáng ngày 6/12/2024, không khí tại Tu viện Long Hưng (quận Bình Tân, TP.HCM) trở nên rộn ràng hơn bao giờ hết khi đông đảo Phật tử từ khắp nơi tụ hội về đây tham dự Khóa tu Thiền tứ niệm xứ và xuất gia gieo duyên lần thứ 19. Khóa tu không chỉ là dịp để các hành giả tìm về sự an lạc nội tâm mà còn là cơ hội quý báu để thực hành chánh niệm giữa đời sống đầy bộn bề.

Diễn ra từ ngày 6/12 đến 15/12/2024, khóa tu lần này là chuỗi chương trình thực hành thiền 10 ngày chuyên sâu. Dưới sự hướng dẫn trực tiếp của Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu – Trụ trì Tu viện Long Hưng, Giảng viên Học viện Phật giáo Việt Nam tại TP.HCM, các hành giả được dẫn dắt vào hành trình quán chiếu sâu sắc về thân, thọ, tâm, pháp, từ đó buông bỏ phiền não và mở ra cánh cửa của sự tĩnh lặng, an nhiên.

Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu: Người gieo duyên thiền Vipassanā tại Việt Nam

Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu không chỉ là một vị thầy từ bi mà còn là một học giả uyên bác với gần 14 năm tu học và hành thiền tại Myanmar – quê hương của pháp thiền Vipassanā. Với luận án Tiến sĩ chuyên ngành Thiền Nguyên thủy tại Trường Đại học Phật giáo Theravāda Quốc tế (ITBMU), Ni sư đã mang những hiểu biết sâu sắc và kinh nghiệm thực tiễn để gieo duyên thiền Vipassanā tại Việt Nam.

Tại khóa tu lần này, Ni sư không chỉ hướng dẫn các hành giả quán chiếu Tứ niệm xứ mà còn tổ chức chương trình thiền chuyên sâu 10 ngày, tạo điều kiện để các Phật tử thực hành liên tục và đạt được những bước tiến quan trọng trên con đường tỉnh thức.

Thời khóa tu học: Trở về với chính mình

Khóa thiền được thiết kế với lịch trình nghiêm ngặt và khoa học, bắt đầu từ 3 giờ 45 sáng và kết thúc vào 21 giờ 30 tối mỗi ngày. Các hành giả sẽ luân phiên giữa thiền tọa và thiền hành, kết hợp với những thời pháp thoại sâu sắc về thiền và tụng kinh trải tâm từ, tạo ra một không gian thanh tịnh để mở rộng tâm hồn.

Khóa thiền 10 ngày không chỉ là thử thách về sự kiên trì và sức bền mà còn là hành trình khám phá nội tâm, giúp các hành giả hoàn thiện khả năng tỉnh thức trong từng khoảnh khắc. Qua đó, mỗi bước thiền sẽ là một cơ hội để mở rộng trí tuệ, từ những trải nghiệm thực tế, giúp họ dần dần buông bỏ phiền não và tiến gần hơn đến sự an lạc chân thật.

Xuất gia gieo duyên: Trải nghiệm cuộc sống tỉnh thức

Song hành cùng khóa thiền, chương trình Xuất gia gieo duyên mang đến cho các hành giả cơ hội quý báu để trải nghiệm đời sống xuất gia ngắn hạn. Đây không chỉ là dịp để rèn luyện sự kỷ luật nội tâm, mà còn là hành trình nuôi dưỡng lòng từ bi, thấm nhuần giáo lý Phật đà và gieo mầm thiện lành trong mỗi trái tim. Qua đó, các hành giả không chỉ xây dựng nội lực tâm linh mà còn mở ra cánh cửa an lạc, sống trọn vẹn với sự tỉnh thức trong từng giây phút.

Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu chia sẻ: “Vipassanā không chỉ là một phương pháp thiền định mà còn là con đường giải thoát khỏi mọi phiền não trong cuộc sống. Qua khóa tu này, mong rằng mỗi hành giả sẽ không chỉ học cách rèn luyện tâm trí mà còn nhận ra giá trị sâu sắc của thiền trong việc chuyển hóa nội tâm, giúp họ giải thoát khỏi những lo âu, phiền muộn, và tìm thấy sự an lạc. Thông qua sự quán chiếu và tự giác, hy vọng rằng những hạt giống an lành sẽ được gieo vào tâm hồn mỗi người, giúp họ sống trọn vẹn và an nhiên hơn trong từng khoảnh khắc của cuộc đời.”

Lan tỏa tinh thần an lạc

Tu viện Long Hưng từ lâu đã trở thành nơi chốn bình yên để các hành giả thực hành giáo pháp và tái tạo năng lượng tích cực. Những khóa thiền Tứ niệm xứ dưới sự hướng dẫn tận tâm của Ni sư Thích Nữ Diệu Hiếu đã giúp hàng ngàn người tìm thấy sự an lạc, mở ra cánh cửa tỉnh thức giữa cuộc sống bộn bề.

Khóa tu lần thứ 19, với điểm nhấn là chương trình thiền chuyên sâu 10 ngày, chính là lời mời gọi cộng đồng tìm về nguồn cội của tâm trí, sống trọn vẹn trong từng hơi thở, và bước đi vững chãi trên con đường giác ngộ. Đây không chỉ là hành trình khám phá nội tâm mà còn là cách để gieo trồng những hạt giống an lành, giúp mỗi người lan tỏa năng lượng tích cực đến xã hội.

Tin: Công Minh; ảnh: Ngọc Đông