KHÓA THIỀN DƯỠNG SINH TRỰC TUYẾN LẦN THỨ 20

Quảng Nam: Nhằm tiếp tục phát triển ba nguồn tài nguyên vô giá là Thân lực , Tâm lực và Trí lực trong bản thân hành giả nên vào ngày 17.9.2021 Đại Đức Tiến sĩ Thích Thiện Minh, Giảng viên Học Viện Phật Giáo Tp-HCM, PGĐ Trung Tâm Pali học Viện NCPH, PGĐ ,Trung Tâm Nghiên cứu và Ứng Dụng Phật Học Việt Nam của UNESCO tiếp tục hướng dẫn khóa thiền dưỡng sinh lần thứ 20 kéo dài 3 ngày và kết thúc vào tối Chủ nhật 19/9 2021 với buổi “CHIA SẺ TRẢI NGHIỆM CỦA THIỀN GIẢ TRONG 3 NGÀY THỰC HÀNH”.

 

Trong khi  dịch bệnh Covid 19 vẫn đang hoành hành trên đất nước chúng ta, vẫn có người mất vì bệnh dịch, nhiều gia đình phải tạm thời xa nhau do cach ly,, nhiều người phải tạm thời nghỉ việc, cuộc sống hàng ngày bị ảnh hưởng, đâu đó vẫn còn nhiều mất mát. Nhưng qua nhiều trải nghiệm thực tế của hành giả trong ngày chia sẻ cuối cùng của khóa thiền cho thấy rằng thiền định có thể giải tỏa khủng hoảng tâm lý trong thời gian giãn cách. Nếu hành giả đang trong hoàn cảnh phải cách ly với bệnh dịch hay lo lắng về bệnh dịch, thì hành giả có thể thực hành pương pháp thiền định, chúng ta không thể ngồi chờ đợi được và khóa thiền dưỡng sinh lần thứ 20 này có tất cả khoảng 350 lượt hành giả tham dự trong 3 ngày liên tiếp và kết quả thật đáng khích lệ khoảng 80-90% hành giả chứng pháp thiền ARAHAN niệm Ân Đức Phật. Trao đổi với Thiền sư, Bác sĩ Thiện Minh, ngài cho biết thiền có thể cải thiên chức năng não, giảm lo lắng và căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp hành giả dễ dàng vượt qua khủng hoảng tâm lý do đại dịch gây ra. Ngài cho biết có 4 lý do về tác dụng của Thiền duong sinh

1/ Thiền có thể tăng cường kháng thể giúp cơ thể kháng được các mầm bệnh 2/ Thiền định có thể tăng cường hoạt động telomerase và giảm phản ứng viêm do tăng số lượng tế bào CD4. Các tế bào CD4 là các tế bào trợ giúp của hệ thống miễn dịch. 3/ Thiền định có thể  ngăn ngừa bệnh tật 4/ Thiền định có thể tăng cường bạch cầu trung tính và kéo dài tuổi thọ tế bào Khi chúng ta bị căng thẳng, hoặc rơi vào những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, cơ thể chúng ta sẽ chuyển sang chế độ sinh tồn. Lúc này, hệ thống miễn dịch sẽ bị đình trệ và mọi người sẽ dễ dàng bị bệnh. Nếu chúng ta có thể tự giảm căng thẳng và điều chỉnh cảm xúc, cơ thể sẽ đưa năng lượng vào hệ thống miễn dịch, từ đó tăng cường sức đề kháng. ngồi thiền có thể tăng cường hoạt động của vỏ não trước trán, đảo trước phải và đồi thị phải. Đây là trung tâm chỉ huy hệ thống miễn dịch của não, do đó, thiền định có thể tăng cường giao tiếp giữa não và hệ miễn dịch làm cho nó mạnh hơn.

Khóa thiền 3 ngày kết thúc tốt đẹp trong hoan hỷ

Bài & ảnh : Sư Chơn Minh Phóng viên PSO Thanh viên BBT.phatsuonline

Download Android Download iOS

Tin cùng chuyên mục

Phật giáo người Hoa TP.HCM trao quà hỗ trợ bà con khó khăn tại Vĩnh Long

Phật giáo người Hoa TP.HCM trao quà hỗ trợ bà con khó khăn tại Vĩnh Long

PSO - Sáng ngày 12/7, Ban Đại diện Phật giáo người Hoa TP.HCM phối hợp cùng Ban Bảo trợ chùa Long Hoa (phường Tân Định), các tự viện Hoa tông TP.HCM, quý mạnh thường quân và gia đình Phật tử đã tổ chức chương trình trao quà từ thiện cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại chùa Phật Ngọc Xá Lợi (phường Tân Ngãi, TP. Vĩnh Long, tỉnh Vĩnh Long).

Đồng Tháp: Trang nghiêm tổ chức lễ vía Bồ Tát Quán Thế Âm tại chùa Kim Quang

Đồng Tháp: Trang nghiêm tổ chức lễ vía Bồ Tát Quán Thế Âm tại chùa Kim Quang

PSO - Hòa trong không khí thiêng liêng của ngày vía Đức Quán Thế Âm thành đạo (19/6 Âm lịch) – một trong ba ngày lễ lớn của Phật giáo, mang ý nghĩa sâu sắc về mặt tâm linh và văn hóa – tối ngày 12/7/2025 (nhằm 18/6 năm Ất Tỵ), chùa Kim Quang (phường Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp) đã long trọng tổ chức đại lễ vía Bồ Tát Quán Thế Âm dưới sự hướng dẫn của

Đà Nẵng: Khai mạc trại Diệu Định kỷ niệm ngày Đức Hạnh Gia đình Phật tử Đà Nẵng

Đà Nẵng: Khai mạc trại Diệu Định kỷ niệm ngày Đức Hạnh Gia đình Phật tử Đà Nẵng

Kỷ niệm ngày Bồ Tát Quán Thế Âm thành đạo 19/6 AL, thực hiện chương trình sinh hoạt tu học năm 2025, Phân ban GĐPT Đà Nẵng đã tổ chức trại họp bạn ngành nữ GĐPT Đà Nẵng trong 2 ngày 18 – 19/6 Quý Tỵ (nhằm ngày 12 – 13/7/2025) tại chùa Quang Minh – 412 Tôn Đức Thắng, phường Hòa Khánh, Tp Đà Nẵng với tên gọi trại Diệu Định – vị Sư cô đã vị pháp thiêu

Lãnh đạo tỉnh An Giang thăm Ban Trị sự GHPGVN tỉnh sau sáp nhập

Lãnh đạo tỉnh An Giang thăm Ban Trị sự GHPGVN tỉnh sau sáp nhập

PSO - Sáng ngày 13/7/2025, đoàn lãnh đạo tỉnh An Giang do ông Lê Trung Hồ, Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh làm trưởng đoàn đã đến thăm Ban Trị sự GHPGVN tỉnh An Giang sau khi hoàn tất công tác sáp nhập tổ chức, tại chùa Tam Bảo (phường Rạch Giá) - Văn phòng Ban Trị sự GHPGVN tỉnh.

Đồng Tháp: Chùa Kim Thiền (xã An Hữu) tổ chức khánh thành cầu giao thông nông thôn

Đồng Tháp: Chùa Kim Thiền (xã An Hữu) tổ chức khánh thành cầu giao thông nông thôn

PSO – Sáng ngày 12/7/2025 (18/6 năm Ất Tỵ) chùa Thiền Kim (xã An Hữu) kết hợp nhà tài trợ và chính quyền địa phương tổ chức khánh thành và đưa vào sử dụng cầu Thanh Tâm 20 tại ấp Mỹ Hoà, xã Hậu Mỹ, tỉnh Đồng Tháp; đồng thời BTC cũng khởi công xây dựng cầu Thanh Tâm số 21 tại ấp Mỹ Chánh 4 cùng trong xã Hậu Mỹ.

QUAN TÂM & HỖ TRỢ

Phật Sự Online với chủ trương “Nhanh chóng – Kịp thời – chính xác và Nhân văn” đăng tải các hoạt động Phật sự của các cấp Giáo hội và các tự viện trong cả nước cùng các chương trình tu học, thuyết giảng của chư Tôn đức Tăng, Ni giảng sư được truyền hình trực tiếp (Live Streaming) trên mạng xã hội: Facebook, Youtube, Phật Sự Online về các sự kiện Phật sự và trên 15 chương trình khác với mục đích “ Đẩy mạnh truyền thông Phật giáo như một kênh Hoằng pháp …”


Phật Sự Online có trên 60 nhân sự là phóng viên, Ban Biên tập và các bộ phận khác, vì vậy rất cần sự quan tâm chia sẻ, hỗ trợ của chư Tôn đức Tăng Ni, quý Phật tử và quý vị yêu mến Đạo Phật để có được kinh phí đảm bảo sự hoạt động bền vững và lâu dài.

Background Donate

Chủ tài khoản: KENH PHAT SU ONLINE

Số tài khoản: 070104929298

Ngân hàng Sacombank chi nhánh Kiên Giang

QRCOde Quan tầm và hỗ trợ phật sự online